Mês: janeiro 2023

Sim. No entanto, se a pessoa está realizando uma dieta para fins específicos, como por exemplo, buscando o emagrecimento, é necessário buscar ajuda de profissionais nutricionistas para a melhor orientação de quantidade, horários, frequência e tipos mais adequados para fazer parte da dieta de cada indivíduo e suas particularidades. Atualmente existem uma infinidade de tipos …

É possível consumir Sorvete sem prejudicar a sua dieta? Leia mais »

De uma maneira simples sem aprofundamento técnico, considerando indivíduos saudáveis, engordar é resultado de um desequilíbrio calórico no seu consumo diário ao longo de um período, simploriamente falando, ingerir mais calorias que seu gasto calórico. Todos os produtos alimentares que possuem ao menos um dos principais nutrientes calóricos:  carboidratos, proteínas e gorduras – contribuem com …

Sorvete engorda? Leia mais »